Videokonsultation – Hälsa & Balans

via Facebook Messenger

                                        15 minuter · 200 kr

Under videokonsultationen får du personlig vägledning baserad på ett holistiskt synsätt. Konsultationen anpassas efter din kropp, dina symtom och din livssituation.

Vad ingår i konsultationen

• Analys av tungbild (utifrån bild som du skickar in)

• Rådgivning kring aktuella hälsobesvär

• Rekommendation av en individuell hälsoplan

• Praktiska råd som kan användas direkt i vardagen

Konsultationen passar dig som vill förstå din kropp bättre och arbeta förebyggande med balans och välmående.

Denna konsultation fokuserar på hur livsmedel kan användas för att stödja kroppens egen balans.
Utgångspunkten är att olika livsmedel har olika egenskaper som kan relateras till de fem elementen.

När livsmedel används på rätt sätt kan de bidra till att:

• stödja kroppens funktioner

• skapa bättre inre balans

• stärka återhämtning och stabilitet

Viktiga principer

• Livsmedel används i små mängder och med måtta

• Råden anpassas alltid efter individens konstitution

• Endast livsmedel används – inga örter

• Effekten kan märkas relativt snabbt, men kroppen behöver därefter tid för återhämtning och stabilisering

Efter att du har skickat in nödvändig information får du ett personligt recept baserat på 6–7 utvalda livsmedel.

Exempel på livsmedel som kan ingå

Cirka 1–2 gram av exempelvis:

Kanel, Ingefära, Vitpeppar, Lök, Kaffe, Cikoriakaffe, Maskros, Lime, Kamomill, Citron, Tranbär, Mungböna, Mandel, Rismjöl, Potatis, Morot, Svarta bönor, Böngroddar, Kelp, Reishi, Shiitake.

Tillagning och användning

• Tillsätt valt livsmedel i 150–200 ml kokande vatten

• Låt koka i cirka 5 minuter

• Drick som te 2–3 gånger före måltid

• Efter några minuter kan man äta eller dricka som vanligt

För ännu bättre effekt rekommenderas att:

• lägga sig ner och vila en stund efter intaget

• blunda och låta tungan vila lätt mot gommen (överkäken)

• varsamt röra eller massera det område där besvär finns

Exempel:

• Vid ryggbesvär: långsamma rörelser eller mjuk massage av ryggen

• Vid förstoppning: djup bukandning och försiktig massage av tjocktarmen för att stimulera tarmrörelser

Information som behövs får man ett personligt recept

Efter betalning skickar du nödvändig information till rydaku@gmail.com

samt bifogar bevis på genomförd betalning.